Atelier

Zoom sur « L’AROMATHÉRAPIE DANS LA GESTION DU STRESS ET DES INSOMNIES » 
TOUS DIFFÉRENTS FACE AU STRESS | TOUS CONCERNÉS
Notre expression du stress est multifactorielle et varie en fonction de la personnalité, l’âge, l’humeur, le contexte, la saison, le moment, l’état de fatigue psychique et/ou physique…

 Zoom sur « L’AROMATHÉRAPIE DANS LA GESTION DU STRESS ET DES INSOMNIES » 
 

TOUS DIFFÉRENTS FACE AU STRESS | TOUS CONCERNÉS
Notre expression du stress est multifactorielle et varie en fonction de la personnalité, l’âge, l’humeur, le contexte, la saison, le moment, l’état de fatigue psychique et/ou physique…

L’impact sur notre moral, métabolisme, sommeil mais aussi sur notre système cardio-vasculaire, nerveux central même immunité est immédiat ...

La #Physiologie du #Stress se compose de 3 phases :

???? Phase d’alarme
???? Phase de résistance
???? Phase d’épuisement (Burn out)

Et les conséquences sont nombreuses :

Mal-être psychique et psychologique
Anxiété, Angoisse, Insomnie, Déprime, Spasmophilie…

Les #huilesessentielles ont des #activités bien spécifiques pour cibler la réponse la mieux adaptée aux effets de notre 
stress.

???? Activité Neurotrope
???? Action via l’#Odorat 
???? Activité spasmolytique 
???? Activité #antalgique : action sur la douleur
???? Fatigue physique psychique nerveuse

Pour VOUS accompagner, 
Eloquence des Sens a créé rien que POUR VOUS une diffusion #Zen pour une #AMBIANCE RÉCONFORTANTE & POSITIVE à savourer à tout moment de la journée 

FORMULE 

Pamplemousse............. 4ml
Litsée citronnée............ 2ml
Petit Grain Bigarade..... 2,5ml
Encens.......................... 1,5ml

Mélangez le tout dans un flacon de 10 ml et utiliser un diffuseur programmable à sec de préférence. 
Diffuser cette SYNERGIE PURE DÈS que besoin, en discontinu, pour insuffler à votre intérieur des effluves douces et relaxantes.

#formule#stress#fatigue#takeabreath#insomnie#relax#dormir#psychologie#aromatherapie#gestiondustress#selfcare#tension#prendresoindesoi#anxiety#workload#eloquencedessens

Pour en savoir plus : Inscrivez-vous à notre atelier spécifique du 6 DÉCEMBRE de 9h30 à 12h30 
Romans / Isère
Tarif : 70 € 
contact@eloquencedessens.com
lien : https://www.weezevent.com/gestion-du-stress-et-des-emotions…